★1月7日(土)13:15~15:00 新宿中学校武道場
新年はじめのお稽古には 名の参加がありました。 『みんなでストレッチ』 肩と腰のストレッチ
『新宿いきいき体操』 上体を捻りながらパンチ!
足慣らしを兼ねて『幸福を売る男』/越路吹雪
聴き馴染みのある『浜辺の歌』/ダ・カーポ に合わせ、柔らかに全身を揺らします。
前回からの宿題、イングランド風コントラダンス『12番街のラグ』
最後は、皆でスカートを着用し『芭蕉布』/加藤登紀子
次回のレッスンは、1月21日(土)13時15分~ 新宿中学校武道場での開催です。
冬期間(1~3月)は柔道の授業の為、畳敷でもレッスンになります。厚手の靴下をご用意ください。
【タグラグ】【モルック】本日1/14土13時
【レクダンス】1月21日活動報告_次回2月4
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。