★1月7日（土）13：15～15：00 新宿中学校武道場
新年はじめのお稽古には 名の参加がありました。
『みんなでストレッチ』 肩と腰のストレッチ
『新宿いきいき体操』 上体を捻りながらパンチ！
足慣らしを兼ねて『幸福を売る男』／越路吹雪
聴き馴染みのある『浜辺の歌』／ダ・カーポ に合わせ、柔らかに全身を揺らします。
前回からの宿題、イングランド風コントラダンス『12番街のラグ』
最後は、皆でスカートを着用し『芭蕉布』／加藤登紀子
次回のレッスンは、1月21日（土）13時15分～ 新宿中学校武道場での開催です。
冬期間(１～３月)は柔道の授業の為、畳敷でもレッスンになります。厚手の靴下をご用意ください。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
