★1月21日（土）13：15～15：00 新宿中学校武道場
ビジター１名を含む参加者１３名と楽しく身体を動かしました。
『みんなでストレッチ』 ふくらはぎを伸ばしています。
『新宿いきいき体操』 新宿の花「ツツジのポーズ」
足慣らしに『新時代』／Ado 海賊気分で肩関節を解すのに最適♪
『浜辺の歌』／ダ・カーポ 穏やかな波を表現しています。
ガラリと趣を変え、『勝負の花道』／氷川きよし 「ヨイショ！」
スカートを着用しての『芭蕉布』／加藤登紀子
最後は皆で顔をみながら１人踊り、『幸福を売る男』／越路吹雪
次回のレッスンは、2月4日（土）13時15分～ 新宿中学校武道場での開催です。
冬期間(１～３月)は柔道の授業の為、畳敷レッスンの可能性もあります。厚手の靴下をご用意ください。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
