土曜の午後のひととき...ストレッチや体操、そして楽しく踊って運動不足を解消しませんか？ ふだん運動をしない方にも気軽に参加できる大人のためのプログラムです。
レクリエーションダンス（レクダンス）は、指導者の簡単な説明で誰もがすぐに踊りを楽しめ、自分の好みの音楽に合わせて自由に振付や構成ができる創造性をもつダンスです。J-POP、洋楽から演歌まで、馴染みの曲を聴きながら無理なく体を動かします。
30歳以上（男女は問いません。初心者大歓迎）
野村千尋
（公社）日本フォークダンス連盟公認指導者
室内履き、タオル、飲み物、参加費、動きやすい服装
半期分前払 3,000円
ビジター 500円/回
会員 300円/回
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
【レクダンス】9月21日活動報告＿次回10月5日13：15 新宿中武道場