2020/09/23

【レクダンス】9月5日活動報告_次回9月19日13:15若松地域センター

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★9月5日(土)13:15~15:00 若松地域センター3Fホール
感染対策に気を配りながらレクダンス教室を再開し、11名が参加しました。
久しぶりの運動になりますので、無理なく少しずつ身体を慣らします。
『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』
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脳トレを兼ねたカントリーラインダンス『ビティ・ボッピー・ベティ』で足慣らし。
32呼間毎に正面が変わる4Wallの踊りです。
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お月見シーズンに優美な動きで新曲『ムーンリバー』
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久しぶりに『高校三年生』/舟木一夫距離を保ちながら。
たまには皆で顔を合わせて踊るのも良いですね♪
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1人踊り『哀愁のブエノスアイレス』/KinKi Kids
手首、肘、腰、肩、膝...全身を満遍なく動かす素敵な動きです。
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最後に『わすれもの』/彩でクールダウン。
肩甲骨をほぐし肩がスッキリしました。
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10月のレッスンは、10月3日(土)24日(土)13時15分~ 若松地域センターの開催です。

今年度の新宿チャレスポは全プログラム事前参加申込制となりました。
ご参加に関しては、新規、会員を問わず、事前に参加予約が必要となっております。
詳細は、新宿チャレスポにお問い合わせください。

新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。