2017/01/04

【レクダンス】12月17日活動報告_次回1月21日13:00新宿中

★12月17日(土)13:00~15:00 新宿中学校武道場

今回の参加者は6名で年内最後のレッスンをしました。
先ずは、いつものストレッチから...。
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両腕と肩のストレッチでした。

身体がほぐれたところで更に『新宿いきいき体操』で身体を温めます。
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「ハ~アァ~ハアアァ~♪」共通の背伸びの動きで、気持ちよく。

足慣らしの『高校三年生』/舟木一夫 を楽しく踊った後には、久しぶりにNEWSの『KAGUYA』をお稽古しました。

休憩をはさんだ後半には、太極柔力球タイム♪
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今回、初めてラケットを持つ新入会員さんらも徐々に笑顔で振り子運動ができました。

スタッフを含め7人のレッスン。1人足りませんが、8人で踊るスクエアダンス『あの町この町』/アメリカ民謡を楽しみました。
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特に難しいステップは無く歩ければOKの踊りですが、自分の出番を間違えないように...緊張しながら最後まで踊り切った時の達成感はたまらないものがあります。また、挑戦してみましょう!


2016年のお稽古はこれが最後でした。
次回...新年のレッスンは、1月21日(土)13時~の開催です。
見学・体験は随時大歓迎です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

※1月より新宿中武道場は授業の為、畳が敷かれておりますのでシューズは使用できません。暖かい靴下をご用意ください

新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。