【レクダンス】４月１５日活動報告＿次回５月６日13：00新宿中

★４月１５日（土）１３：００～１５：００　新宿中学校武道場
桜舞い散る新宿中にて、２名の体験者を含む８名でダンスを楽しみました。

『みんなでストレッチ』と『新宿いきいき体操』で身体を十分にほぐしてからダンスを楽しみました。

１人踊りの『わすれもの』　彩　　スローテンポでしっとり伸びやかに踊ることができました。
今回は、初めて見学・体験にお二人の初心者がいらしてましたので、わかりやすくお伝えしました。

輪になって踊る『故郷さん、あいたいよ』工藤あやの
こちらも、初めてとは思えないほどとてもお上手でした。

休憩をはさんだ後半には、『太極柔力球タイム』
中国発祥のニュースポーツを体験しました。

また、桜の季節の終わりを『恋霞』坂本冬美で惜しみつつ散る桜を表現しました。

最後に、誰でもすぐに踊れる『高校三年生』舟木一夫で締めくくりました。

レクダンスは、老若男女を問わず誰でも無理なく身体を動かせるスポーツです。また、ほぼ毎回異なるダンスをお稽古しますので、振り付けを覚えて→音に合わせて→手足に命令を出す...、脳トレにも最適です。
今回、はじめて参加された方も最初は緊張されていましたが、最後には「楽しかった！」と笑顔にあふれておりました。見学・体験は随時受け付けておりますので、お気軽にご参加ください。
（持ち物は、上履き・タオル・飲み物をご用意ください）

次回のレッスンは、５月６日（土）１３時～の開催です。