★12月1日（土）13：15～15：00 新宿中学校武道場
月末のイベントでは練習の成果『サザエさん』を発揮することができました。
今月も寒さに負けず、ビジター参加１名を含む10名の参加者とお稽古をしました。
先ずは『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』
その後『森のくまさん』でお友達さがしのダンスをしました。
誰もが知っている歌なので年齢を問わずに楽しめますね。
次は若者が唄っている『やってみよう！』／WANIMA
丘を越え行こうよ～♪でお馴染みのメロディです☆
「やってみよう！」大きな掛け声とともに踊りました。
太極柔力球タイム☆
ラケットに乗せたボールを落とさないように振るだけですが、身体がポカポカと温まります。
４方向に正面を変えながら踊る『Open Arms』／Journey
最後に『サントワマミー』／越路吹雪を踊りました。
次回のレッスンは、12月15日（土）13時15分～ の開催です。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
