★11月2日(土)13:15~15:00 新宿中学校武道場
柔らかな陽射しのもと7名の参加者とダンスを楽しみました。
先ずは、『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』のウォーミングアップから。
なんと! 新宿いきいき体操の3番まで行ったところで、音源ウォークマンの電源が落ちてしまうというハプニングが発生。
教室開始直後に充電切れです(涙)
急遽、手持ちのCDによる臨時プログラムに変更となりました。
先ずは誤嚥防止にも役立つ「声を出す」ダンス。『かあかあカラスの勘三郎』/鈴木梨央
皆さん振付を間違えないように...といつも必死ですが、声を出すことでリラックス☆
家の中ではなかなか声を出せませんが、ここは武道場!いくら気合を入れても大丈夫なのです♪
次はレクリエーションダンスベスト曲集より、『森のくまさん』
二人でお散歩に出掛けてから次のパートナーさんを探すまでが楽しい、まさにレクリエーションのダンスです♪
レクリエーションダンスベスト曲集より、『カマヤン』~レロンレロンシータ~
最後にシニアダンス3より『花笠音頭』(山形民謡)を。暑さ対策の団扇を笠代わりに即興踊りです☆
今回はまさかの事態を逆転の発想で楽しめましたが、指導者を含め参加者の皆さまにおいてはバッテリー切れにならぬよう、安全安心の教室運営を肝に銘じた次第です。
次回のレッスンは、11月16日(土)13時15分~ の開催です。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。