10連休２日目、さくら公園体験会が開催されました。
2月から計測している体力測定、今回は片足立ちと2ステップテストを計測。
股関節の柔軟性が少なくなると顕著に数値に現れるので、
自分を知るということが大事ですね。
いつまでも自分の足で歩けるように日々努力していきましょう。
今回は多武峯内藤神社を見に行きました。ちょうどモッコウバラが満開で、
境内は八重桜の絨毯が広がって幻想的でした。
次回は5月26日(日)、総合芸術高校でブローライフルを行う予定です(雨天中止)。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
