6月7日の活動は、若松地域センターの第一集会室で行います。
初夏に向けて、今のうちに『良い』汗はかき易いカラダになれるよう、
柔らかいマッスルさんづくりをしましょう！
各々のペースで丁寧なストレッチ、軽い腹筋などで貯筋にも取り組みます。
もちろん、激しいスポーツでガチガチになったマッスルさんのクールダウンにも最適‼️
ぜひお誘い合わせの上ご来場ください。
※6/7のみヨガマットの貸し出しは中止させていただきますのでご了承ください。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
