2021/12/27

【ノルディックウォーキング専門部】活動報告12/26富久さくら公園

12月26日は今年最後のノルディックウォーキングでした。
前日とうって変わってヒンヤリしておりましたが、風はなく太陽が出ている間は無理なく歩けます。
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ウォーミングアップの後は、今年の始めに腰を痛めてしまった普段は健脚の方のペースに合わせて、
富久さくら公園から富久小学校辺りをぐるっと回って約3,000歩。
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コロナ禍で身体が硬くなってしまい急に動くと危険ですので、ゆっくり歩いて慣らしていくことが大事です。
本日も最後だと言っても無理せず活動することに。今年もお世話になりました。

新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。