2026/05/02

【ヘルシーエクササイズ】2026年度リニューアル!! 5/9(土)スタート!!(5月は無料体験期間)

2026年度から、大人を対象とする運動プログラムとして内容をリニューアルして開催します。
「最近運動不足かも...」「体力やバランスの低下が気になる...」そんな方にぴったりのプログラムです。身近な動きや軽いスポーツを取り入れながら、楽しく無理なく身体を動かしていきます。
5月は無料体験期間です。ぜひ一度体験に来てください。

■対象
 大人

■開催日
 毎週土曜日 10:00~11:00
 ※5月の無料体験期間中は9:30~11:00となります。
 ※学校施設開放が行われない場合など、都合により開催しない日もあります。

■料金
 1,000円/回(2026年5月は無料体験期間)

■会場
 新宿区立新宿中学校クラブハウス 武道場

■5月の日程
 5月 9日(土)9:30~11:00
 5月16日(土)9:30~11:00
 5月23日(土)9:30~11:00
 5月30日(土)9:30~11:00

新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。