【シニアになってもげんきハツラツ！】体力測定といろんなスポーツを楽しもう

9月16日日曜日、富久小体育館にて「シニアになっても元気ハツラツ！～体力測定といろんなスポーツを楽しもう～」の第１回イベント"ハツラツ度測定"が開催されました。≒20名ほどの参加で、体力計による診断、握力、立位の柔軟度測定、大股ステップの股関節の柔軟度、S字歩行の敏捷度測定など。最後に結果で体力度の確認と渡邉ひろ子先生による専門的なアドバイスでした。この最後の問診といいますか面談がチャレスポならでは。体力診断を自治体企業などで行っているプロの先生でありながら、チャレスポみんなでダンス指導者のひろ子先生が個人的な体力相談まで含めてじっくりとお話を聞いていただけるという贅沢な機会ではありましたかね。ということで、大人気！！結果として最終面談は中々終了しなかったのですが、お待ち合わせの参加者同士は体力測定の結果を確認しあって楽しそう！？でした。ちなみにこのイベントは6回開催で今回は第1回の体力の現在地確認、以降からは体力向上に向けたスポーツ企画の予定です。予定は以下のようになっていますので今回の参加者は後半の体力再測定に向けてぜひ継続を。もちろん途中からの参加も大歓迎ですので、皆様で健康の確認をぜひ！！
＜今後の活動予定＞
10月14日(月・体育の日)　ノルディック+ブローライフルでバイアスロン
11月17日(日)　ロコモ体操
12月22日(日)　グラウンドゴルフ体験会
1月13日(月・成人の日)　体力測定
以上富久小学校：10時―12時
2月23日(日)　パドルテニス体験会
於：新宿中学校：10時―12時

6回プログラムに連続参加で皆勤賞の方には景品が出ます。
※この事業は公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています