【レクダンス】10月20日活動報告＿次回11月3日13：15新宿中

★10月20日（土）13：15～15：00　新宿中学校武道場
9名の参加者と和むレッスンをしました。
過ごしやすい季節となり、朝晩は少し肌寒くもあり。
関節からゆっくり温めましょう！と準備体操は入念に
『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』に『サザエさん体操』もプラス。

特産の団扇を使った香川県民謡の『ちゃらちゃん踊り』

時節にあった『里の秋』／由紀さおり
皆とシングルで踊ったり、パートナーと回ったり、どこか懐かしく笑顔を交わす踊りです。

休憩を挟み、久し振りの太極柔力球タイム。
今回初めてラケット触る会員さんもおり、おっかなビックリ。自由にラケットを振って先ずは動きに慣れてもらいます。

最後に『テネシーワルツ』

次回のレッスンは、11月3日（土）13時15分～　の開催です。