2017/03/28

【レクダンス】3月活動報告_次回より新年度4月1日13:00新宿中

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★3月4日(土)13:00~15:00 新宿中学校武道場
暖かな武道場でのレッスンには、4名の参加者と1名の見学者がありました。
毎回『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』で充分なウォーミングアップをしてから、ダンスのお稽古に入ります。

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足慣らしの『恵介のええじゃないか』/山内恵介 ノリの良い音楽に乗って楽しくステップしました。

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ご近所から見学にいらした方には、『故郷さん、あいたいよ』/工藤あやの を体験してもらいました。
初めて踊るとは思えないくらい自然に動くことができました。また遊びに来てくださいね♪

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後半には癒しのダンス特集。
BSプレミアム「てつたび」挿入歌の『わすれもの』/彩 は透き通った歌声にリラックスして浸ることができました。

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クリス・ハートさんの『 I Love You 』 久しぶりにレッスンしました。

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最後はクールダウンの代わりに『薔薇のように咲いて桜のように散って』/松田聖子
で、肩甲骨を中心にほぐしました。

★3月18日(土)13:00~15:00 新宿中学校武道場
平成28年度のレッスン最終日は、3名の参加者と少し寂しくもありましたが、懐かしいダンスも交えゆったりとお稽古しました。

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「忘れても構いませんからね♪」 
ストレッチと体操の後には、彩さんの『わすれもの』を最初から説明して足慣らし。

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ゆっくりした歌も良いですが、やはり軽快な演歌も楽しいです。
『恵介のええじゃないか』/山内恵介 歌詞も面白くて「明日から元気に頑張ろう!」という気分になれます♪

今年度の締めくくりには、 『 糸 』/クリス・ハート を久しぶりにレッスン。
牛込仲之小が会場の頃にはよくお稽古していましたが、新宿中では初めてかもしれません。
ペアで手を携え、糸から布を織りなす動きはやはり良いものですね。
4月からの新年度もまた、お稽古したいと思います。
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次回からは、新年度のお稽古になります。
初回は 4月1日(土)13:00~15:00 
基本的に、第1・3土曜日の13時より、新宿中学校の武道場(神社の上)で開催しております。


新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。