★１２月２日（土）１３：００～１５：００ 新宿中学校武道場
師走のレクダンス教室は９名の参加者とともにお稽古しました。
先ずは、ウォーミングアップ。『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』は入念に。
写真は、いきいき体操の「歌舞伎のポーズ」
うっかり躓いて転びそうな時には足を踏ん張り手をつけるように、常に反射の動きを身体にしみ込ませておきましょう！
足慣らしのダンスは、『スーダラ節』／植木等とクレイジーキャッツ
ス～イス～イスーダラダッタ～♪ フリータイムは好きな振り付けで。
次は二人組で『ラヴ』／美空ひばり
胸の前にＬ（エル）の文字を描くのがこのダンスの特徴。冒頭の写真もその様子です。
そして先月に引き続き『ひとりでTANGOは踊れない』／池田一男
いわゆる「女ポーズ」色っぽさを表現するのが難しいです。
こちらも復習の『西郷隆盛』／島津亜矢
男らしく力強く踊ります。
最後は『函館の女』／北島三郎。口ずさみながら楽しく踊ることができました。
次回のレッスンは、12月16日（土）13時～ の開催です。
見学・体験は随時、受け付けております。
動きやすい服装で、上履きとお飲み物をご持参の上、ご参加ください。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
