★1月12日(土)13:15~15:00 新宿中学校武道場
年明けのレッスンには体験1名を含む9名の参加者がありました。
武道場は今回から畳敷です。
気温が低いため『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』でしっかり身体を温めるところから。
歌舞伎のポーズで「はっ!」
次に足首を柔らかく動かすための2Wallのラインダンス。『LOLLIPOP』/The Chordettes
正面が前後と変わるので、脳トレも兼ねています☆
寒いので...久し振りの『スーダラ節』/植木等とクレイジーキャッツで身体を温め、
スカートを着用し『AQUELLOS OJOS VERDES』/映画「検察の罪人」より
最後にフォーメーションを練習して『サントワマミー』/越路吹雪
インフルエンザや風邪が流行しています。体調管理にお気を付けください。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。