★11月17日（土）13：15～15：00 新宿中学校武道場
ほんわかした気候の中、10名の参加者と1名のビジター計11名でお稽古をしました。
『みんなでストレッチ』
『新宿いきいき体操』
足慣らしに『森のくまさん』
『サザエさん』
休憩を挟み、 太極柔力球タイム
落としたボールを拾うのもトレーニングの一部です☆
『サントワマミー』／越路吹雪
各々がウットリと動きは見よう見真似でどんどん上達しています。
最後は『２０２０音頭』／橋幸夫
次回のレッスンは、12月1日（土）13時15分～ の開催です。
新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。
