2018/03/14

【NW専門部活動報告】3月13日(火) 薬王寺地域ささえあい館

2月のボッチャに続き、3月13日は薬王寺ささえあい館でノルディックウォーキング体験でした。
今回は12名の参加者。最高齢94歳を筆頭に、60歳~90歳代の幅広い年代の方々。
以前一度だけNW体験をしたという、目の不自由な方も来てくれました。
膝や腰が悪い方もチャレスポ会長や運営委員、スタッフで介助しながらNWを楽しんでいただきました。
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最初は恐る恐るという感じでしたが、ポールを使ったウォーミングアップで
徐々に可動域が広がり、歩き方レクチャーでは背筋もシャンとなりとても美しいです!
ゆっくり歩き組は室内で、元気組は外に出て薬王寺ささえあい館ちかくのお寺まで。
境内の大木に見事な花が咲いて、ポールで背筋が伸びた皆さんは空と花を見上げて気分も上がりましたね。
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来月の薬王寺ささえあい館の活動は下記のとおりです。皆様のご参加をお待ちしております!
ボッチャ 4月10日(火)13:00~15:00/NW 4月17日(火)13:00~15:00


新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。