2014/05/29

活動報告 5/25さくら公園NW体験会 次回は6/22です♪

4月からスタートした芸術高校・富久さくら公園ノルディックウォーキング体験会、
先日は2名の方がご参加くださいました!
1名はチャレスポ会員の方、もう1名は四谷方面にお住まいの経験者の方です。
当日は芸術高校が使用不可のため、
お花が咲き誇る富久さくら公園でストレッチとレクチャー、
その後に周辺を一周して体験会を終了いたしました。20140529195846.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像
ストレッチは二本のポールを支えにすると楽にできるものを中心に、
レクチャーは基本の姿勢から普段の歩き方、ポールを使用しての歩き方を丁寧に教えます。
実践ノルディックウォーキング(以下NW)は一般道を歩き、途中階段の登り、
坂道での歩き方など富久町周辺の高低差のある地形を利用したNWです。
階段の登りは体験していただいたチャレスポ会員様から
「とても楽でびっくりした!」
と感激のお言葉をいただきました。
NWは、特に高低差のある地形をラク~に歩けるのでおススメです!
近頃、坂道や階段がつらいなぁと感じでいる方にぜひ体験してほしいので
次回の6/22もふるってご参加くださいませ。6月まで参加費無料です
集合場所は総合芸術高校正門前に午前9時45分、
引き続きさくら公園でレクチャー等をいます。
スタッフ一同心よりお待ちしております。


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新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。