2013/11/17

楽しもう♪シニアスポーツ チェアーエクササイズ編(第2弾) 報告

この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。

楽しもう♪シニアスポーツ チェアーエクササイズ編(第2弾)写真1

本年度の(公財)東京都スポーツ文化事業団支援のシニアスポーツ事業(10月27日実施のグラウンドゴルフ編・今回実施のエクササイズ編)の全てが、本日11月16日に終了しました。グラウンドゴルフ編と同様に、前日までの寒さが打って変わり、小春日和の穏やかな日中となり、参加者が予定数をオーバーする盛況振りとなりました。
今回のチェアエクササイズ編は、指導者に猪股先生、アシスタント指導者に杉浦先生を迎えての開催です。

楽しもう♪シニアスポーツ チェアーエクササイズ編(第2弾)写真2

地域内には、シニア層の方々が多く在住しており、且つ、新宿区の介護予防事業への取組みも浸透しつつあることもあって、高齢者自身の健康への関心が高いことが、今回の参加につながったものと思います。参加者42名の内訳を見てみると、年齢幅が52歳から82歳までと30歳の幅があるものの、どの顔を見ても明るく楽しく取り組んでおり、前向きな姿勢に感動しました。

楽しもう♪シニアスポーツ チェアーエクササイズ編(第2弾)写真3

今回は、前回の第1弾より高度なエアロビックダンスを取り入れて実施し、シニア層の中でも少し若い層に焦点を当てた「チェアーエクササイズ事業」の会員を獲得する目的で開催しました。アンケート結果では、10名以上の方が今後も続けてやってみたいと記載していたこともあり、これからの「チェアーエクササイズ事業」が活発になるものと期待しています。

楽しもう♪シニアスポーツ チェアーエクササイズ編(第2弾)写真4

新宿チャレスポ

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ(通称:新宿チャレスポ)では、誰もが行きたいスポーツ・文化活動を自由に選択できるとともに、各種のイベントなどいろいろな形で楽しむことができます。内輪で楽しむ「私益」ではなく、地域住民に開かれた「公益」を目指しています。 総合型地域スポーツクラブの主役は「地域」の住民の皆さんです。「地域」の皆さんが育み、発展させていくのが総合型地域スポーツクラブ、すなわち「新宿チャレスポ」です。 友達・会社の同僚などを誘って、どんどんご参加ください。