【レクダンス】6月2日活動報告

★６月２日（土）13：15～15：00　新宿中学校武道場
新たに２名の入会者をお迎えし、計１２名の参加がありました。
ウォーミングアップに『みんなでストレッチ』『新宿いきいき体操』
初めてでも分かりやすいよう、簡単な解説付きです。
「あ！この体操見たことあるかも！」
そう、毎年近くの新宿文化センターで普及サポーターがデモンストレーションしている介護予防体操です。

レクダンスタイムでは、初めてでも親しみやすい１人踊り『見上げてごらん夜の星を』／林部智史

背筋が自然とスッと伸びる気持ちの良い踊りです♪

次は、チャレンジ初出しの２WALLダンス『悲しき雨音』／カスケード
動きは32呼間の繰り返しでさほど難しいステップではないのですが、正面が前と後ろ180°変わるので、
全神経フル回転！頭の体操でもあります。
こちらは来月まで時間をかけてじっくりお稽古したいと思います。

休憩を挟んで、後半は輪になってダンス。
どこか懐かしいメロディラインの『故郷さん、あいたいよ』／工藤あやの
新人の方も初めてとは思えないほど、素敵に踊りあげていました♪

そして同じくシングルサークルの『明日はどこから』／松たか子
今回覚えてもらった「ステップ・タッチ」（右・チョン・左・チョン）「バインステップ」（横・うしろ・横・チョン）も上手になり、笑顔で表現できました。

最後に『見上げてごらん夜の星を』でクールダウン。呼吸も整えスッキリ爽快でレッスンを終えました。

チャレスポのレクダンス教室は、ダンスや踊りの初心者の方でも分かりやすく、無理なく楽しく身体を動かすプログラムになっておりますので、どうぞお気軽に見学・体験ください。